5 alimentos para diabéticos
Alimentos para diabéticos não apenas ajudam a manter a dieta saudável como também auxiliam a manter os níveis de glicose no sangue sob controle. Conheça alguns dos melhores alimentos para diabéticos que existem.
Dieta e Alimentação Saudável
Dicas e para ter uma alimentação saudável. Saiba o que é uma alimentação saudável e quais os alimentos mais saudáveis para manter um dieta balanceada.
Quais as propriedades do abacate?
As propriedades do abacate são as mais variadas, trazendo diversos benefícios e nutrientes para sua dieta saudável. Saiba como essas propriedades podem auxiliar na sua dieta e veja como incluir o abacate como um alimento saudável no seu dia a dia.
Qual o melhor adoçante?
O melhor adoçante vai garantir que sua saúde se mantenha monitorada e dar um bom gosto aos alimentos. Saiba como escolher o melhor entre todos e faça com que sua saúde não sofra com alimentos açucarados em excesso.
O que é e para que serve o cardo de leite?
O cardo de leite é uma planta que está ganhando cada vez mais popularidade entre os adeptos da vida saudável. Mas quais são os benefícios do cardo de leite? Conheça e entenda um pouco mais sobre essa benéfica planta.
7 alimentos que incham o seu corpo
Muitos alimentos diferentes podem causar um inchaço incômodo no seu corpo, deixando uma sensação e uma aparência ruim. Conheça alguns desses alimentos e procure evitá-los para ter um corpo menos inchado e uma alimentação mais balanceada.
10 coisas que você precisa saber antes de fazer uma dieta líquida
Fazer uma dieta líquida não é uma das coisas mais fáceis a se fazer para obter resultados saudáveis para sua vida. Saiba alguns detalhes antes de fazer essa dieta e garanta os melhores resultados possíveis para a sua saúde.
Quais são as melhores comidas para levar para a praia?
Uma das melhores coisas de ir para a praia é poder levar comidas e lanchinhos de casa para curtir durante o dia sob o sol. Saiba quais são os melhores lanches para levar na praia e curtir o mar, a areia, e o sol com muita qualidade.
Quais são os cortes de carnes magras?
Os cortes de carnes magras proporcionam muito mais proteínas para sua dieta sem adicionar muitas gorduras e outros nutrientes indesejados. Conheça alguns dos melhores cortes de carnes magras e adicione alguns deles na sua dieta.
Como funciona o vigilantes do peso?
O vigilantes do peso é um programa comercial de dieta muito famoso ao redor do mundo. Mas como ele funciona? Conheça os princípios de funcionamento do vigilantes do peso e como esse programa pode te ajudar nos seus objetivos de saúde.
6 alimentos para reduzir o colesterol e triglicérides
Muitas pessoas precisam reduzir o colesterol e o triglicérides para evitar problemas e garantir que a saúde está intacta. Conheça alguns alimentos que podem ajudar na redução nesses níveis e garanta uma saúde muito melhor.
Quais os sintomas de intoxicação alimentar? O que comer?
Uma intoxicação alimentar grave pode até levar a morte se não for devidamente identificada e tratada. Aprenda como identificar uma intoxicação alimentar e saiba o que você deve comer para melhorar essa condição e impedir que ela prejudique muito sua saúde.
6 sinais de intolerância a lactose
A intolerância a lactose é um problema que afeta cada vez mais pessoas hoje em dia. Mas quais são os sinais desse tipo de intolerância? Entenda e veja como você pode estar criando uma intolerância a esses tipos de alimentos com sinais simples.