A beterraba é uma raiz muito usada na culinária brasileira. Mas quais são os benefícios da beterraba para sua dieta? Conheça a lista completa e aproveite para saber também alguns dos cuidados no consumo desse alimento.
A beterraba é um alimento famoso entre os diabéticos, mas você sabia que até atletas consomem esta planta nutritiva? Entenda melhor os motivos, nutrientes e até como cultivar a beterraba com este artigo.
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