A calistenia é um tipo de exercícios físicos que tem ganho popularidade entre os adeptos da vida saudável. Conheça o que é a calistenia e exemplos de exercícios que podem ser feitos usando essa classe de trabalho físico.
Veja também
Qual a diferença entre hipertrofia e definição muscular?
Como escolher a rotina de exercícios certa para você?
Treino e cardápio para perder gordura e secar
10 Exercícios fisicos para idosos! Benefícios!
Mito ou verdade: musculação atrapalha no crescimento?
Como aliviar dores musculares após academia, treino e exercícios?
De quanto em quanto tempo devo mudar o treino na academia?
10 exercícios físicos para Deficientes Físicos!
