Fome compulsiva e emocional – Como controlar?
Com certas emoções, você não consegue controlar e acaba comendo compulsivamente? Aprenda neste artigo como controlar suas emoções e parar de comer compulsivamente.
Comer compulsivamente
Como parar de comer compulsivamente?
Tudo em excesso faz mal. Um dos excessos que mais fazem mal para a saúde de uma pessoa é comer demais. E isso pode ser o começo de uma doença, que leva um indivíduo a comer compulsivamente. Mas como todo problema, há sempre uma solução, e vamos discutir como chegar até ela com este artigo.
Veja também
O que comer no shopping ou na rua quando se está de dieta?
Malhar adianta se eu me alimentar mal?
Alimentos que aumentam e diminuem o apetite!
Sinto muita fome mesmo depois de comer, é normal?
Por que sentimos vontade de comer doce a noite ou depois do almoço? Como evitar?
Quantos quilos é saudável emagrecer por mês?
O que é terapia familiar sistêmica?
10 hábitos que sabotam sua dieta de perda de peso!