Fome compulsiva e emocional – Como controlar?

Com certas emoções, você não consegue controlar e acaba comendo compulsivamente? Aprenda neste artigo como controlar suas emoções e parar de comer compulsivamente.
Com certas emoções, você não consegue controlar e acaba comendo compulsivamente? Aprenda neste artigo como controlar suas emoções e parar de comer compulsivamente.
Tudo em excesso faz mal. Um dos excessos que mais fazem mal para a saúde de uma pessoa é comer demais. E isso pode ser o começo de uma doença, que leva um indivíduo a comer compulsivamente. Mas como todo problema, há sempre uma solução, e vamos discutir como chegar até ela com este artigo.
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