Sono polifásico! Como dormir menos e trabalhar mais?
Dizem que Leonardo DaVinci praticava o sono polifásico, que é um padrão diferente de dormir adotado por algumas pessoas ao redor do mundo para dormir menos e render mais durante o dia. Para adotar o sono polifásico, anotamos aqui algumas dicas necessárias para não acabar com sua saúde neste processo.
