Trekking: o que é, como praticar e quais equipamentos comprar!
O que é trekking? Como praticar e com qual idade começar? Dicas para iniciar no trekking com seguração e os equipamentos mais importantes e indispensáveis na sua aventura.
Como qual idade posso praticar trekking?
Veja também
Café da manhã para fazer trilha! O que comer?
Quais exercícios praticar quando você está lesionado?
Qual esporte praticar? Como escolher!
Como não se machucar durante as corridas?
É melhor correr de manhã bem cedo ou à noite?
10 exemplos de situações de emergência
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Correr x Andar – Qual é melhor?