Como ter mais energia?

Muitas são as pessoas que reclamam da falta de energia para fazer suas atividades do dia a dia. Seja por não estarem acostumadas com a rotina ou simplesmente por não gostarem de acordar cedo, há várias desculpas e motivos para que a pessoa não tenha a energia necessária para as tarefas diárias e neste artigo, vamos dar dicas para que você tenha a...