No artigo de hoje trouxemos dicas valiosas para que gosta e pratica corrida ou para aqueles que pensam iniciar esta prática. Veja quais as precauções e quais os maiores causadores de lesões entre os corredores.
Veja também
Quer correr mas não gosta de corrida? Dicas pra você!
Corrida: participar de provas sem estar em forma?
Os sinais que o corpo dá ao corredor! Aprenda a escutar!
Dor no pé? Veja as 5 lesões mais comuns e o tratamento!
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Dicas para correr mais e melhor!
Gelo na recuperação após o treino! Cuidado!
Dores depois da corrida – O que fazer?
