Veja como sua alimentação pode te deixar deprimido!

Você já percebeu que depois de comer muito geralmente as pessoas se sentem um pouco tristes, pra baixo? E você sabia que o tipo de alimentação que você tem e a quantidade de comida que você come podem influenciar diretamente no seu humor? É o que vamos falar neste artigo, esclarecendo as relações entre a alimentação e a depressão.