Como controlar o estresse emocional?
O estresse emocional é um problema que pode acabar com sua saúde física e mental. Como controlar esse tipo de estresse? Aprenda e tenha um dia a dia mais tranquilo, com uma qualidade de vida muito melhor.
Estresse
Estafa / Burnout e seus sintomas
O Burnout/Estafa pode ter graves consequências a um indivíduo. Desde uma simples gripe até uma depressão profunda, vários podem ser os problemas causados por esta doença, se não for diagnosticada ou prevenida o quanto antes. Buscamos aqui mostrar os principais e mais comuns sintomas desta doença ocupacional que é cada vez mais comum no ambiente de...
Como lidar com o estresse no trabalho e depois dele?
O estresse é um problema que cresce mais a cada dia no mundo. As cobranças crescem, o trabalho aumenta e esquecemos de cuidar de nossa saúde. Mas o maior problema é que raramente percebemos estes problemas, pois eles surgem gradualmente e decorrentes de um acúmulo de muitos fatores que são difíceis de serem percebidos. É necessário prevenir para...
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