A reeducação alimentar tem papel fundamental na luta contra a balança. Veja como fazer uma reeducação alimentar segura e consciente, além de conhecer os erros mais comuns de quem quer perder peso.
Veja também
Malhar adianta se eu me alimentar mal?
Qual a melhor dieta?
Alimentos a evitar antes de uma corrida!
Exercícios para quem quer engordar!
Qual a importância da atividade física?
Correr de blusa de frio ajuda a emagrecer?
Diabetes e corridas! Tipo de treino e cuidados!
Quais os sintomas de intoxicação alimentar? O que comer?
