Quando vamos para a praia, principalmente no Rio de Janeiro, vemos muitas pessoas praticando esportes, algumas pessoas correndo e até times de futebol que optam por treinar na praia. Neste artigo, iremos analisar se treinar na areia tem algum diferencial especial, principal ao queimar calorias.
Veja também
Quer correr mas não gosta de corrida? Dicas pra você!
Dores depois da corrida – O que fazer?
6 dicas para cuidar dos pés antes e depois da corrida!
7 atitudes que atrapalham a sua performance na corrida!
Quais são as melhores comidas para levar para a praia?
Treinos rápidos para quem está começando na corrida!
Correr x Andar – Qual é melhor?
Postura correta para correr mais rápido e melhor! Na esteira ou na rua!
