O número de corredores praticando trail run é cada vez maior, mas será que eles estão utilizando o tênis correto? Qual é o tênis ideal para trail run? Qual é a melhor opção de tênis para trail run, vejam as dicas para fazer a melhor escolha.
Veja também
Corrida machucando as unhas dos pés! Como resolver?
Dores depois da corrida – O que fazer?
6 dicas para cuidar dos pés antes e depois da corrida!
O que levar para correr uma prova?
Dicas para correr mais e melhor!
Night Run: dicas para se preparar e aproveitar melhor!
10 dicas para correr sem lesões!
Tipos de pisada! Qual é a sua?
