O kettlebell é um equipamento de musculação muito popular entre aqueles que querem o melhor desempenho possível nos exercícios. O que é o kettlebell? Quais os melhores exercícios com esse equipamento? Aprenda para otimizar seus ganhos no treino.
Veja também
Mito ou verdade: musculação atrapalha no crescimento?
Como escolher a rotina de exercícios certa para você?
Diferença entre exercício aeróbico e anaeróbico!
Os piores exercícios para quem tem dor nos joelhos!
De quanto em quanto tempo devo mudar o treino na academia?
Com qual idade posso começar a malhar?
Exercícios com halteres para braços e costas!
5 exercícios para quem teve um derrame ou AVC
