O índice glicêmico é um importante indicador da saúde de um indivíduo. Entenda o que é esse índice, como ele funciona, e o que significam os diferentes níveis nesse índice, dando uma melhor ideia da importância disso para sua saúde.
Veja também
5 frutas que baixam a glicose
Os 9 piores alimentos para diabéticos
Frutas e legumes para diabéticos, quais pode comer?
6 alimentos que limpam o sangue
10 efeitos colaterais do excesso de açúcar no organismo
13 formas naturais de reduzir o açucar no sangue
Tem remédio caseiro para limpar o sangue?
Diabetes – Receitas naturais que podem lhe ajudar!
