Verdades e mitos sobre correr em jejum?

Fazer caminhada em jejum emagrece? Mito x Realidade!

Fazer caminhada em jejum emagrece? Mito x Realidade!

Exercício físico em jejum ajuda a emagrecer mais rápido, verdade ou mentira? Tudo sobre este polêmico tema você encontra no nosso artigo, vantagens e desvantagens desta prática e recomendações para evitar problemas futuros.