Espinha interna inflamada, o que fazer?
Uma espinha interna refere-se a acne que se desenvolveu sob a superfície da pele. Embora a espinha não seja notável externamento, você pode sentir o nódulo. É mais frequentemente causado por um cisto ou nódulo.
Este tipo de acne se desenvolve a partir de uma combinação de sebo (óleo), bactérias e sujeira que ficam presos em seus poros. O resultado final é um nódulo doloroso sob sua pele que não tem “cabeça” como outras espinhas podem ter.
Você pode notar uma grande área branca sob sua pele que é dolorosa ao toque. A área também pode ser vermelha devido à inflamação (inchaço) da pele circundante. As espinhas internas podem ser difíceis de se livrar, mas são tratáveis com paciência e cuidado.
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O que fazer com a espinha interna inflamada não inclui espremer!
Tão tentador quanto isso possa soar, você nunca deve tentar espremer ou abrir uma espinha interna. Você provavelmente ouviu esta regra de ouro em relação à acne em geral, mas é especialmente crucial para seguir com espinhas internas.
Como essas espinhas não estão na superfície da pele, elas são mais duras e e às vezes até impossíveis de estourar. O ato de tentar espremer a espinha piora a inflamação, o que pode tornar a área mais macia ao toque. Pode até se tornar mais visível devido ao aumento da vermelhidão e das marcas na pele.
Tentando estourar espinhas internas também pode causar cicatrizes. O melhor curso de ação é tomar medidas para tentar trazer à tona a “cabeça” da espinha para que ele possa sair da pele através de outros métodos de tratamento.
Espinha interna inflamada merece uma compressa quente
Compressas quentes podem ajudar espinhas inflamadas de várias maneiras. Primeiro, elas podem ajudar a aliviar a dor da acne. O calor também ajuda a abrir os poros, o que pode levar a espinha a formar uma cabeça. Isso pode permitir que as bactérias saiam da pele por conta própria.
Embora você possa comprar compressas quentes para aquecer no microondas, você pode facilmente fazer a sua própria molhando uma toalha com água morna. Aplique a toalha na área afetada por 5 a 10 minutos de cada vez. Você pode repetir o processo diariamente conforme necessário.
Não saia espremendo espinhas internas. Elas podem inflamar e sua aparência piorar consideravelmente. Use outras soluções mais saudáveis. (Foto: Women’s magazine RowLand98.com)
Use uma proteção sobre a espinha
Há produtos que você coloca diretamente sobre a espinha interna e podem melhorar a dor. Em teoria, o adesivo ajuda a remover bactérias, sebo e sujeira. Os ingredientes podem variar, mas a maioria dos adesivos de acne contém um agente de combate à acne, como o ácido salicílico.
Os adesivos de acne estão geralmente disponíveis em sua farmácia local e podem ser usados diariamente até a espinha tenha desaparecido. Você pode usá-los o dia todo, mas certifique-se de alterar o adesivo pelo menos uma vez a cada 24 horas.
Aplique um antibiótico tópico sobre a espinha interna inflamada
Os antibióticos tópicos podem ajudar a se livrar de qualquer bactéria que esteja contribuindo para a espinha inflamada. Eles também reduzem a inflamação. Se você tiver espinhas internas recorrentes, esses produtos podem ser usados em torno da área afetada como medida preventiva.
Os antibióticos tópicos mais comuns para a acne incluem clindamicina e eritromicina. Estes vêm em uma fórmula de gel que você aplica duas vezes ao dia. Se você geralmente tem pele sensível, talvez seja necessário aplicar uma vez por dia e ver como sua pele reage antes de passar duas vezes ao dia.
No entanto, os antibióticos tópicos não são eficazes por si mesmos. Você precisará usá-los em conjunto com outro tipo de produto para acne, como peróxido de benzoíla. O antibiótico se livra das bactérias e da inflamação, enquanto o peróxido de benzoíla seca a espinha cega.
Esses produtos devem ser receitados por um dermatologista para o uso.
Aplique óleo da árvore do chá para espinhas internas
O óleo da árvore do chá pode servir como uma alternativa suave para antibióticos e produtos químicos. Você pode encontrar o óleo em uma loja de produtos naturais, mas também há produtos com óleo de árvore de chá disponível na farmácia.
Para uma eficácia ótima, você precisará usar um produto que tenha pelo menos 5% de óleo de árvore de chá. Aplique duas vezes por dia até a espinha curar completamente.
O óleo puro da árvore do chá não pode ser usado até que você dilua primeiro. Para fazer isso, misture uma parte de óleo da árvore do chá com uma parte de óleo transportador. Os óleos de transporte populares incluem coco, jojoba e o azeite de oliva.
Após a diluição, aplique na área afetada e deixe-a durante a noite. Enxágue a área durante a manhã durante a rotina habitual de lavagem facial. O óleo da árvore do chá é seguro o suficiente para uso diário. É prejudicial quando ingerido.
Aplique mel cru sobre a espinha inflamada
O mel cru é outra alternativa natural aos produtos químicos. O mel possui propriedades antimicrobianas naturais que ajudam a se livrar das bactérias.
Para usar este método, certifique-se de que seu produto contém mel cru, pois você vai querer evitar o mel típico que você pode obter do supermercado. Aplique uma pequena quantidade na área afetada e deixe-a durante a noite. O mel cru também pode ser misturado com água como um limpador da área.
Quando consultar seu dermatologista?
Espinhas internas são uma das formas mais desafiadoras de acne para tratar. Leva tempo e perseverança para se livrar da espinha, evitando danos à sua pele.
Se uma espinha interna não responde aos tratamentos em casa, considere ver seu dermatologista. Eles também podem oferecer soluções se você precisar de uma solução rápida, como injeções de cortisona para reduzir rapidamente o inchaço e promover a cura.
Você também deve ver seu dermatologista se você tiver espinhas internas recorrentes em uma base regular. Podem ser necessários medicamentos orais e outros tratamentos.
Como você faz seu tratamento para espinhas internas? O que funcionou para você?
Sobre o autor
André fez parte de uma das primeiras equipes de Parkour no Brasil. Desde então, atuou junto de educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais da saúde para aperfeiçoar seus conhecimentos. Desde 2012, escreve dicas de saúde e exercícios físicos que aprendeu e continua aprendendo. Em 2019 tornou-se instrutor de Muay Thai e Kickboxing, compartilhando com seus alunos para ensinar tudo que aprendeu.
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