O que causa rachaduras nos pés? Remédio caseiro e tratamento!

A pele sobre os pés é naturalmente seca, ao contrário da pele sobre o resto do corpo. A pele em nossos pés não tem glândulas de óleo e por isso, nossas glândulas sudoríparas tem dificuldade em manter os pés hidratados. Isto pode ser problemático para pessoas que não fazem a hidratação dos pés eram regularmente, ou que tenham certas condições de saúde, tal como a diabetes ou pé de atleta, o que pode causar os pés secos. Qualquer um pode ter pés secos, mas o problema é mais comum entre idosos diabéticos.

Pés secos podem alterar em gravidade de leve e temporário para uma pele seca pele seca severa e que causa problemas adicionais, como as rachaduras nos pés. Há tanto formas de prevenir quanto de remediar os pés rachados e secos.

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Rachaduras nos pés: causas

Quem tem os pés secos e propensos a rachaduras podem sentir sintomas adicionais, tais como:

• Coceira
• Vermelhidão
• Rachaduras nos pés
• Pele áspera e/ou escamosa
• Descamação da pele
• Irritação da pele, geralmente acompanhada de prurido
• O problema se agrava nos meses de inverno ou verão mais seco

Por que meus pés secam e racham?

Pés secos e com rachaduras são causados pela falta de umidade na pele. Existem vários fatores comuns que podem levar a pés secos, incluindo:

• Banhos quentes demais
• Uma condição de pele que seca a pele (eczema, psoríase, etc.)
• Sabonetes não apropriados para a hidratação da pele
• Condições médicas, como diabetes ou doenças da tireoide
• Tempo frio
• Baixos níveis de umidade em casa, escritório, etc. (sistemas de aquecimento e ar condiciona são conhecidos por secar o ar)
• Envelhecimento (que naturalmente remove a umidade em nossa pele)
• Períodos longos no sol

Qual médico consultar se eu tiver pés secos e com rachaduras?

Podólogos são os profissionais mais qualificados para resolver este problema. Podólogos são treinados em dermatologia para ajudar os pacientes com doenças de pele em seus pés.

Se você está com um problema de pés rachados, não tente tratar como se fossem calos, ou você pode piorar ainda mais o problema. (Foto: blog.mynycpodiatrist.com)

Diagnóstico das causas dos pés secos e rachados

As rachaduras se formam a partir do endurecimento da pele e consequente movimentação e desidratação da pele. Um médico pode diagnosticar os pés secos com um exame físico e perguntando sobre seus sintomas. O seu médico pode também querer testá-lo para certas doenças de pele.

Os exames de sangue e de pele (biópsias) são usados para descartar condições, tais como dermatites, psoríase e eczema.

O seu médico irá perguntar sobre seu histórico médico e familiar. Isso é feito porque, por exemplo, a psoríase é conhecida por ser uma condição genética.

Rachadura no calcanhar e pés: remédio caseiro e tratamento

Tratar os pés secos e rachados geralmente começa com o tratamento da causa principal do problema. Algumas pessoas que naturalmente tem os pés secos devem tomar medidas adicionais para garantir que seus pés fiquem hidratados em todos os momentos.

A solução mais comum para os pés secos é o uso de óleo, pomada, ou creme. A maioria das loções não são recomendadas para os pés secos porque elas contém álcool, que pode secar a pele ainda mais. Todos os remédios e tratamentos caseiros para pés secos ou rachados devem ser aplicados após um banho.

Aqui estão alguns remédios caseiros comuns para ajudá-lo com a sua condição.

• Suco de limão: mergulhe os pés em suco de limão por aproximadamente dez minutos. O suco de limão é um ácido suave que ajuda a dissolver a pele morta e seca para fácil remoção. Use uma escova ou escova macia para esfregar seus pés depois que você terminar a imersão.
• Azeite, limão e lavanda: combine uma colher de azeite e algumas gotas de limão ou óleo de lavanda para criar um creme hidratante. Agite os ingredientes até que eles formem uma solução espessa, leitosa e use Quando for necessário. Agite antes de usar.
• Óleo vegetal: aplique nos seus pés depois do banho, especialmente na área das fissuras. Após a aplicação, use meias grossas. Tente fazer isso à noite antes de dormir e vestindo suas meias para ir para a cama. Você verá resultados diferentes dentro de alguns dias.
• Vaselina e limão: combine uma colher de chá de vaselina e o suco de todo um limão. Lave os pés e seque antes de aplicar a mistura. Aplique para as áreas secas de seus pés até usar toda a mistura. Você deve fazer isso antes de dormir e usar meias de lã para bloquear a umidade. A lã irá impedir que seus lençóis fiquem manchados. Os óleos na mistura irão suavizar as áreas secas. Esfolie os pés na parte da manhã. Faça isso como recomendado pelo seu médico.

Pés secos e rachaduras nos pés podem ser evitados?

Muitos dos métodos de tratamento mencionados acima podem ser usados para prevenir a prevenção da pele seca em seus pés. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a evitar as rachaduras:

Fale com o seu médico sobre loções, cremes e hidratantes para ajudar a gerir a secura.

Remédio caseiro para rachadura nos pés com vinagre: misture 1 parte de vinagre para 4 partes de água e deixe seus pés de molho nessa solução por até 30 minutos. Esfolie depois, suavemente. Repita a operação até as rachaduras e pele seca serem completamente esfoliados.

Não esfregue ou coce a área com rachaduras. Em vez disso, tente aplicar compressas frias ou bolsas de gelo para a área durante alguns minutos a uma hora.

Não lave os pés com muita freqüência. Evite banhos de espuma, sabonetes perfumados e produtos que podem secar a pele. Seque seus pés batendo a toalha sobre eles ao invés de esfregar. Use água morna em vez de água quente. O calor da água pode contribuir na secagem dos seus pés.

Evite saunas.

Hidrate-se após o banho ou toda vez que seus pés entrarem em contato com a água.

Use sapatos que permitam que seus pés respirem e evite a transpiração excessiva.

Evite exagerar no aquecedor ou ar condicionado em sua casa, ou use um umidificador para ajudar a manter a umidade do ar.

Evite álcool e cafeína, porque a sensação de coceira e dor das rachaduras podem piorar.

Remédio caseiro para rachadura nos pés com melhoral, AAS, listerine: cuidado!

Pés rachados não são sempre causados por calos. Os problemas são diferentes e merecem tratamentos diferenciados. Se você usar soluções que vão agredir muito os seus pés, como misturas ácidas ou com remédios que não foram feitos para tratar rachaduras, você pode até causar uma infecção. Vinagre de maçã e limão são seguros, mas devem ser usados em conjunto com óleos ou loções hidratantes nos pés.

Você tem rachaduras nos pés? Como faz o tratamento do problema? Já consultou um podólogo sobre alguma forma de tratamento eficiente?

Sobre o autor

André fez parte de uma das primeiras equipes de Parkour no Brasil. Desde então, atuou junto de educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais da saúde para aperfeiçoar seus conhecimentos. Desde 2012, escreve dicas de saúde e exercícios físicos que aprendeu e continua aprendendo. Em 2019 tornou-se instrutor de Muay Thai e Kickboxing, compartilhando com seus alunos para ensinar tudo que aprendeu.

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