Sucos desintoxicantes para emagrecer!

Sejam todos bem vindos! No artigo de hoje nós vamos falar de uma possibilidade de melhorar sua saúde e ainda perder peso ao mesmo. Isso mesmo que vocês acabaram de ler, esta possibilidade existe e está muito mais perto do seu alcance do que você imagina.

Os especialistas em dietas de desintoxicação criaram um programa que ensina uma forma de se alimentar bem à base de líquidos. Os estudos comprovam uma pessoa pode perder até 2,27 kg em um único dia apenas tomando um suco natural. Esta “mágica” só é possível devido a uma mistura de poderosos nutrientes que são provenientes de frutas e alguns temperos que tem funções desintoxicantes.

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• Suco detox de maracujá com hortelã
• Chá de limão

E foi pensando em vocês que seguem o nosso site, que trouxemos as 3 melhores opções de sucos para desintoxicação e emagrecimento existentes. Você vai perceber que todos eles são bem simples e todos os ingredientes são facilmente encontrados. Confiram!

Primeira Opção

Como fazer um suco de limão com pepino?

Ingredientes:

• 1 folha de couve
• Suco de ½ limão
• 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
• 1 maçã vermelha sem casca
• 150 ml de água de coco

Modo de preparo:

• Você deve colocar em um liquidificador 1 folha de couve, suco de ½ limão, 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, 1 maçã vermelha sem casca juntamente com 150 ml de água de coco.
• Você deve bater tudo durante aproximadamente 2 minutos.
• Depois de ter feito isso, basta servir e beber à vontade.

Segunda Opção

Como fazer um suco de abacaxi com hortelã?

Ingredientes:

• 1 folha de couve
• 1 rodela média de abacaxi
• 4 folhas de hortelã
• 100 ml de água

Modo de preparo:

• Você deve colocar em um liquidificador 1 folha de couve, 1 rodela média de abacaxi, 4 folhas de hortelã e também 100 ml de água.
• Agora você deve bater tudo por aproximadamente 2 minutos.
• Depois de ter feito isso, basta servir e beber à vontade.

Terceira Opção

Como fazer um suco de maracujá com couve?

Ingredientes:

• 1 folha de couve
• 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
• ½ cenoura picada
• 150 ml de água

Modo de preparo:

• Você deve colocar em um liquidificador 1 folha de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, ½ cenoura picada juntamente de 150 ml de água.
• Em seguida você deve bater tudo por aproximadamente 3 minutos.
• Agora basta você servir e beber à vontade.

Você deve estar ciente que esta desintoxicação precisa ser feita pelo menos uma vez a cada 15 dias. Estes sucos jamais devem ser tomados por pessoas com problemas de diabetes, disfunções renais ou gastrite.

Encerramos aqui mais um artigo especial de nosso site e esperamos que vocês possam aproveitar ao máximo todas as informações que aprenderam aqui. Desejamos a todos uma ótima alimentação e sua saúde agradece. Obrigado e voltem sempre ao nosso site!

Sobre o autor

Bruno Almeida é formado em Educação Física pela UFV - Universidade Federal de Viçosa. Foi aluno destaque do instituto e agora compartilha seus conhecimentos no site Saúde Melhor!

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